今日はちょっと…いや、かなーりプライベートなおはなしです。

あ、男性で興味ない方はちょっとここだけ読んでいってください→ここ

先月は1/19から生理開始でした( ´艸｀)

で、今月、アプリの予想より2日早く生理はじまりました。

今周期はグラフ落ち着いてます。
先月乱高下でがたがただったのに比べるとはるかに安定。

体温も36度を下回ることがありませんでした。
高温期がちょっと低いけど、20代、30代ではないのでこんな感じかな？

手書きグラフ作るのは面倒だから、ラルーンというアプリに入力してます。

で、生理開始日を入力したら排卵日予想がずれました。1/31日になっちゃった。

でも私の体感（おりものの状態）とお伝えの結果を総合すると、2/2日の午後2時ごろになります（時間はお伝えで聞いたのです）。

体温からもアプリの排卵日はちょっと違うな…。どんな計算なんかちょっともう一回考えてみなくちゃ。

先月のグラフと見比べていて気付いたこと…

↓が先月のグラフの一部です。

基礎体温をつけていてもはっきりはわからないとされる排卵日です。
なぜなら…

• 体温陥落日
• 体温陥落日から2～3日のうち
• 低体温の最後の日
• 高温期の最初の日

↑
いろいろパターンがあるといろんなところで書かれてます。
情報は読めば読むほどわからなくなる可能性大ですな(;´･ω･)
あとアプリの予測もさっき書いたようにあてになりません。
自分の身体の声を聴くのが一番！

私の場合、お伝えで聞いた排卵日は体温陥落日にあたります。

あと2周期分のデータしかまだないですが、
どちらの周期も体温陥落日の翌日から数えて13日目に生理開始になってます。

来周期も楽しみです(^^♪

ちょっと趣味になってます( *´艸｀)

※よく「安全日」と言われますが、男性によくある誤解（女性もかな）は生理後が安全日、と思っている勘違い。生理前1週間くらいが安全日とされる日ですが、いろいろ誤差があります。勝手に思い込まず、お伝えでちゃんと聞く＆妊娠の覚悟を！周期が乱れることもあるし、女性側もよくわかってないことありますよ(^_-)-☆